1er temps : EVOLUER VERS LE CENTRE DE SOI Qui suis-je véritablement et authentiquement ?
Dans ce 1er temps, 4 étapes :
*Ton positionnement dans ton environnement
*Les principes de vie originels et ton alignement par rapport à ces principes de vie
*Les différents mouvements et rythmes que tu portes dans ton quotidien : Ceux qui te pèsent et ceux qui t’animent
*Ecouter ton cœur (ta source créative) et te rééquilibrer
Bénéfices : Tu auras clarifié où tu en es, repéré les mouvements qui te donnent de l’énergie et appris des techniques simples et efficientes pour te ressourcer dans ton quotidien.
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