« SE RECONNECTER À SOI » 

Je vous embarque une seconde fois pour un voyage yogastique à Trimurti Village, du vendredi 20 septembre au dimanche 22 septembre 2019.

3 jours et 2 nuits de Yoga et de déconnexion pour accueillir l'automne dans un oasis de paix de 12 hectares en pleine nature avec vue sur le massif des Maures et la baie de St Tropez (à seulement 1h45 de Nice).

J’ai été séduite par la splendeur de ce lieu qui est entouré des beautés naturelles de la Côte d'Azur, son parfum provençal et sa douceur climatique.

Un lieu magnifique au sein d’une nature préservée qui ressource l’âme et nous reconnecte à ce qui est beau et essentiel!

Venez-vous ressourcer dans une ambiance conviviale, simple et détendue, vous immerger dans la richesse des éléments qui nous entourent et pratiquer en toute sérénité.
Je vous propose 2 cours de yoga par jour plus un Atelier surprise thématique quotidien.

La fraicheur et la saveur de la cuisine végétarienne qui nous est servie vous fera aussi voyager !

Plus de détails et infos sur les tarifs et les conditions de réservation sur https://www.evolveyoga.fr/retraite-de-yoga-printaniere-du-20-au-22-septembre-2019

Mon enseignement :
Mon enseignement est conçu pour calmer l’esprit et inspirer le corps à travers une musique douce, le mouvement et la respiration. Je crée une variété de flux pour les classes dynamiques, et un mélange d’exercices de respiration ainsi que des pauses de récupération pour les pratiques plus douces. J’aime intégrer une partie Yin dans mes cours pour amener l’accent sur le lâcher prise et la détente.  Mon style de Yoga est unique, intuitif et inspirant… Il me tient à coeur d’aider mes élèves à se connecter à leur corps, leur souffle et leur esprit d’une manière gracieuse et accueillante. Le groupe étant limité à 12 élèves, je pourrai proposer à chacun des postures modifiées, vous faire bénéficier de conseils personnalisés et garantir la convivialité et l’échange. Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus. Le reste de la journée, plusieurs activités sont possibles autour du domaine (balades, baignade, visite des villages alentours, etc..). Je vous proposerai un planning que vous pourrez suivre à votre convenance. Ce sera aussi l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous relaxer, vous régénérer dans un cadre naturel propice au lâcher-prise et de découvrir la région ! 

Le but du ‘’voyage’’ étant de se déconnecter du train-train quotidien, de prendre du plaisir dans sa pratique, de découvrir de nouveaux outils, et de partager ! 

Les frais d’activités supplémentaires ou excursions ne sont pas compris dans le prix de la retraite.