Retraite Good mood & Détox

Au programme : Se déconnecter pour mieux se reconnecter !

Venez profiter de faire une vraie PAUSE au sein du Village de l'aventure intérieure.

3 jours pour se déconnecter de votre vie trépidante, vous reconnecter à la nature et à votre esprit.

Autour des séances de Yoga, des ateliers Good Mood et des balades en nature, l'objectif est simple : Lâcher prise !

- 2 séances de Yoga par jour
- Ateliers détox
- Balades
- Méditations
- et pleins de surprises !

Avec Leslie & Alice

Alice

Passionnée  par tout ce qui touche à la santé naturelle, et le bien-être en général. Créer l’Association est un moyen pour moi de partager avec vous toutes les choses qui me font vibrer : cuisine (fléxitarienne en passant par le véganisme et le régime cru, héhé je vous vois pâlir derrière votre écran), santé naturelle, développement personnel, Yoga, musique, et beaucoup d’autres encore. 
Workingmum de deux petites piles électriques, il faut trouver de l’énergie et de la patience pour pouvoir les accompagner au mieux. C’est en faisant du Yoga que j’ai rencontré Leslie, elle me permet chaque semaine de me recentrer et de m’ancrer pour pouvoir faire face à la tornade de la vie.

Vous  découvrirez son calme et sa sérénité qui, j’en suis sûre, vont vous faire tomber sous son charme !
 

Leslie

Professeur de Yoga à Monaco, j'enseigne le Vinyasa et le Yin Yoga en Principauté et aux alentours. Les deux cours de yoga proposés chaque jour vous aideront à reconnecter avec votre corps pour mieux intégrer et mettre en pratique tous les conseils bien-être et naturopathique transmis par Alice. Nous alternerons des cours plus dynamiques pour détoxifier l'organisme et des pratiques plus douces pour donner le temps à notre corps de se régénérer.
 

Tarif : 150 Euros  pour l'animation du stage

Hébergement à réserver auprès de Trimurti.