SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ

La culpabilité a toujours un effet dévastateur sur la qualité de notre vie, car elle opprime le besoin fondamental de liberté présent en chaque individu. Se culpabiliser ou culpabiliser les autres va à l'encontre de l'ordre des choses. On s'emprisonne soi-même ou on essaie d'enchaîner les autres alors que tout être vivant a besoin de son espace pour évoluer. Cet atelier vous permettra de retrouver votre liberté en vous faisant découvrir pourquoi la responsabilité et l'engagement sont les notions clés pour retrouver votre espace vital et respecter celui des autres.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

• Découvrir l'origine de la culpabilité et pourquoi elle est si présente dans notre société
• Différencier notre responsabilité et nos engagements
• Identifier les difficultés à devenir une personne vraiment responsable
• Utiliser des moyens concrets et efficaces pour se libérer de la culpabilité

Commentaires de quelques participants...

• Il y a d'excellents outils dans cet atelier à mettre en pratique lorsque je me trouverai dans une situation de culpabilité. De plus, l'idée que je ne suis jamais coupable me libère. C'est plutôt ma façon de penser qui me culpabilise.
• Enfin des outils qui me permettent de devenir plus responsable et de me sentir moins coupable!
• J'ai maintenant une nouvelle vision sur la notion de responsabilité (faire des choix) et j'ai découvert que s'engager est synonyme de liberté et non pas de prison.
• Grâce à cet atelier, j'ai fait la prise de conscience que je culpabilisais les autres pour mon manque de bonheur.
• Je repars avec des outils pour créer ma vie et définir des ententes. Je suis heureux d'avoir découvert les peurs qui m'empêchent de réellement m'engager avec quelqu'un.

Programme complet des stages à Trimurti

20-21 juillet 2019: Être Bien 
22-23 juillet 2019: Les 5 blessures de l'âme
25-26 juillet 2019: Comment apprivoiser les peurs
27-28 juillet 2019: Comment développer le senti
1-2 août 2019: Comment gérer la colère 
3-4 août 2019: Se libérer de la culpabilité 
7-8 août 2019: Comment se libérer d'un stress
10-11 août 2019: Répondre à ses besoins
12-13 août 2019: Décodage des malaises et maladies
15-16 août 2019: Confiance en soi

Tous ces ateliers peuvent être suivis individuellement ou dans le cadre de la première phase de la formation personnelle/professionnelle en Relation d’aide METC® de l’école Écoute Ton Corps.