Stage de yoga intégral et vacances

Mon regard sur nos modes de vie déconnectés de notre vraie nature ainsi que mon profond intérêt pour les spiritualités vivantes m’ont mené naturellement à rencontrer celle qui me guidera, durant tout mon parcours, dans cette voie royale qu’est le yoga intégral.

Après plus de 35 ans de pratique quotidienne, je continue de découvrir avec joie mes richesses intérieures. Ma carrière professionnelle accomplie, le besoin de transmettre à mon tour le yoga s’impose. Formé selon l’enseignement de Swami Satyananda je suis également diplômé de sophrologie Caycédienne et me perfectionne à toutes ces techniques : assouplissements, Pranayama, mantras, asanas, yoga nidra, méditation, tratak, lors de stages intensifs.

Je vous accompagnerai et vous transmettrai toutes ces merveilleuses techniques avec respect pour la lignée des maîtres qui me les ont transmises et avec respect pour celles et ceux qui me font confiance.

Je vous prendrai tel(le)s que vous êtes et nous cheminerons ensemble étant bien entendu que je ne ferai pas le travail à votre place et que vous êtes d’accord.

Le yoga intégral c’est une prévention et une prise en charge de votre propre vie.

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Le yoga intégral se transmet dans le respect de la lignée des maîtres et de l’enseignement de Swami Satyananda

Nous travaillerons ensemble : 

- Les assouplissements et la préparation aux postures (asanas) 
- Pranayama découvrir le souffle subtil (prana)
- Asanas les postures aux effets physiologiques
- Mantras les sons sacrés par le chant
- Tratak technique de concentration
- Yoga Nidra le rêve éveillé dirigé
- Méditation (dhyana)
- Massages californien
- Yoga du rire

Inscriptions : via ce document