Stage d'été Qi Gong du Coeur

"Le Dao de l'été est l'entretien de la croissance de la vie"

Dans la tradition chinoise, l'été est l'apogée de la vitalité. C'est le moment où la lumière et la chaleur sont à leur maximum. Durant cette période, l'homme, humblement, sans violence, se tempère, extériorise et évacue les excès.

Afin de favoriser l'extériorisation et l'évacuation des énergies en excès, je vous propose d'explorer 8 mouvement de Qi Gong en lien avec le coeur qui est l'organe en relation avec l'été. Le "Qi Gong du Coeur" est un enchaînement tiré du Dao Yin Yang Sheng Gong (méthode de Qi Gong créée par le professeur Zhang Guang De).

Au cours de ce stage, nous expérimenterons une approche "corps-esprit" qui puise au source des arts énergétiques internes chinois avec le Qi Gong et de la méditation avec la pleine conscience (forme laïque).

Une telle approche favorise la détente et la circulation de l'énergie vitale.

Renseignements et réservation sur https://www.corpsensitif.fr/actu