Stage intensif de yoga, yin & yang
 

Dans un cadre agréable, venez passer deux jours intensifs de yoga pour renforcer votre pratique et prendre un temps pour vous.

Au programme :

1er jour :

Accueil et ouverture du stage - sophro-ludique
Vinyasa flow
Atelier équilibre et inversions
Yin yoga

2 e jour :

Pranayama et méditation
Vinyasa flow
Atelier ouverture de hanches et extensions
Massage thaï en duo

Clôture de stage - cercle de partage

Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/2064/17402