Un Temps pour Toi

Le temps d’un week-end, s’autoriser un moment pour SOI. C'est notre invitation, pour te retrouver et partager ensemble et en pleine nature dans un espace de convivialité, de pratique de Yoga variés et la création d'un espace joyeux.

Nous vous accueillerons dans cet oasis de paix en pleine nature avec vue sur l’énergisant massif des Maures et la baie de St Tropez,. Nature, Nature. https://www.trimurti.fr/

Le stage débutera le vendredi fin de journée et se terminera à 17h30 le dimanche. Comptez entre 45 minutes et 1 heure de trajet de Hyères.

Le programme :

Le Vendredi 25/06:

19h00-20h00 Cercle d'accueil - Pranayama et méditation

Dîner

Le samedi 26/06 :

9h00 – 10h30 Hâtha Yoga

pause

11h00 - 12h15 Marche en nature et médiation à la terre

Déjeuner

14h00-15h00 Yoga Nidra

Pause

15h30 – 16h45 Vinyasa Yoga

Pause

17h15 – 17h45 Yin Yoga

Pause

Diner & échanges

Le dimanche 27/06 :

7h30 – 9h00 Vinyasa Yoga

Petit déjeuner

10h30 - 12h00 Yoga Integral

Déjeuner

14h00 - 15h00 Méditation Boule d'énergie

Pause

15h30 – 16h45 Yin Yoga

17h00 – 17H30 Cercle de clôture et Echanges

Hélène proposera des processus énergétique (access Bars et processus corporels) et Karine des massages Ayurvédiques en sus de notre tarif stage, si vous souhaitez dissoudre encore plus les tensions résiduelles ou si vous avez un besoin personnel.

Le prix comprend le stage de Yoga.

Le trajet et l'hébergement n'est pas compris dans le prix. Contacter directement Trimurti Village pour votre hébergement.

Nous nous réjouissons par avance de vous voir !